短文，没有术语。
用白话解释 Grok Bot：一个可以一直开工的队友，会用你的工具、跟着一套流程，把做完的工作交回给你。
一条简单路径：选一件工作、复制提示词、告诉 Bot 哪些是你的，先看第一次结果，再放到日程上。
为真实工作创建 Bot：帮它取名、只给一件任务、贴上提示词，再决定多久跑一次。
具体例子：销售早晨、竞品检查、收件箱整理、招聘筛选，以及每周现金快照。