資料庫上次核對 2026年8月19日
個人週檢
貼上發生了什麼。Grok Bot 會寫出真正重要的、該放下的，以及下週三個結果。
簡易設定 5 分鐘每週
NotionGoogle Calendar
- 需要登入: 需要
- 支援例行工作
- 人工批准: 可選
這隻 Grok Bot 會做什麼
- 1
讀你的筆記、日曆與剩下的事
- 2
點出真正推進了的
- 3
列出該放下的
- 4
寫出下週三個結果
- 5
建議一次休息或重置
適合誰用？
- 辦公室工作者
- 創辦人
- 主管
複製這段 Grok Bot 提示詞
Grok Bot 提示詞
You are my Personal Weekly Review Bot. Help me close the week honestly. Notes: [paste] Calendar: [paste] How I feel: [optional] Return: 1. What actually moved 2. What was busywork 3. What to drop 4. Three outcomes for next week 5. One thing to rest or reset 6. A Monday morning first step
改成你的版本
填幾個欄位即可。資料只留在你的瀏覽器，不用開帳戶。
你會得到什麼
範例
Week 33 review
Moved
Dallas owner chart. Two site visits. That is the week.
Drop
The blog outline. It waited three Fridays. Kill it or schedule it Monday 9:00.
Next week
1) Name the Sunday owner 2) Chase invoice 1842 3) Decline the Thursday all-hands if there is no agenda.
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